如果你真的觉得摆脱不了，就去找心理咨询师。没什么好羞愧的。谁没遇到过问题？我来了2个月，见过近百个像你这样的人。只参考非专业人士的意见，专业人士更专业。为什么那次受伤一直持续到现在？现在你有了自己的生活。为什么不掌握自己的人生？生命是我们的，不是别人给的。如果以后有什么痛苦，只能说你比现在成熟了。
我要对得起她，但也要让自己明白。不后悔。人生就是一场赌博，所以这次还是要赌一把。这个世界上有值得你信任的人。你现在胡思乱想，内心很痛苦。你害怕再次被背叛你害怕被伤害。既然有些人不爱了，就不要记得他对你的伤害。好好过第二天，是对那个背叛的补偿，也是对他背叛你的惩罚。有些人在恋爱，所以要珍惜，要相信他，要相信爱情。
5、女人被 背叛需要多久修复,怎么才能走出 背叛的 阴影呢?就算我做了这样的事也要一年才能恢复，一个受过这样伤害的女人很难再信任别人。只有靠自己去旅行和工作，她才能走出背叛-3/。女人的存在背叛需要一辈子去修复，因为大多数女人都很注重自己的感受，无论对方有多伤害自己，都很难接受，现在也很难在那个阴影中摆脱。我不认为这有一个准确的时间。如果女人遇到背叛，她要想尽快摆脱背叛 阴影，最重要的是靠自己。
6、怎样才能走出 背叛的 阴影?被最爱的人欺骗是一种非常痛苦的经历，会让你感到失落、沮丧、愤怒、孤独。然而，面对这种情况你该怎么办呢？以下是一些有用的建议，可以帮助你更好的理解这个问题，提供一些渡过痛苦的建议。第一，接受现实。首先你需要接受一个现实，你最爱的人欺骗了自己。虽然很痛苦，但承认这个事实是继续前进的第一步。不要试图隐藏或忽视这种感觉，因为这可能会让你更痛苦。
沟通和倾听如果你不确定如何处理这个问题，那么沟通和倾听可能是解决问题的第一步。和你最爱的人坐下来，诚实地表达你的感受和担忧，问问他们的想法和感受。尽量站在对方的角度看这个问题，理解对方的立场。如果需要帮助，可以考虑寻求专业的建议，比如心理咨询师或者婚姻家庭治疗师。第三，寻找支持，被最爱的人欺骗，是一种非常痛苦的经历。在这段时间里，你需要找到支持，让自己忙起来。
7、如何走出被 背叛的 阴影不要太生气。努力调整自己。只有你变得更强大，更完美，更成功，你才能让你的人意识到他的行为是多么的愚蠢和短视，更加严厉地打他的脸。主要是自己的心态。既然不喜欢，那就别想了。如果你在心里，他不可能喜欢别人。不要住在阴影。既然背叛，就必须果断离开他。远离背叛，重新找到爱你的人，重温真爱。你可以自己思考，是不是自己做得不够好。如果你已经尽力了，你就不叫被背叛咬了。这叫狗咬吕洞宾。
首先，接受这个事实，选择坦然面对，才不会害怕回忆起贝背叛的过去。然后，好好学习，提高自己各方面的能力，转移注意力，充实自己，最后，要勇于和身边优秀的人打交道，擦亮眼睛，不要和观点不同的人过多交往。在这个过程中，我们要时刻明白和记住，苦难背叛可能不会再发生，对于这一点，我们要淡定，没什么大不了的，坏事总会过去的。
